2 pytanko czy dobrze ze w dni nietreningowe jadlem magnez i cynk na regeneracje??:)
...
Napisał(a)
Witam mam mały problem mianowice osatnio mam nie chcec do treningów:( mialem tydzien regneracji spozywam Zma przed snem ogolnie jest juz lepiej ale jescze nie dokonca co zrobic jak sie zmotywowac:)??
2 pytanko czy dobrze ze w dni nietreningowe jadlem magnez i cynk na regeneracje??:)
2 pytanko czy dobrze ze w dni nietreningowe jadlem magnez i cynk na regeneracje??:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeśli masz niechęć do treningów to możesz trochę wyluzować. Treningi wykonaj bardziej na luzie z mniejszym obciążeniem lub zrób jeszcze tydzień przerwy. Ja osobiście robie dłuższa przerwę i nie mam problemów z motywacja do treningów. Pzdr
...
Napisał(a)
ja ostatnio miałem podobnie. przedmówca ma racje trzeba podejść do tego na luzie. nic na siłe. jeżeli zależy ci na treningach to chęci będą:) wszystko wymaga rozsądnego podejścia. człowiek może się sam zmotywować. Np ostatnio podczas treningu pleców miałem chwile zastanowienia i miałem iść do domu jednak dokonałem >automotywacji> i trening wyszedł znakomicie:) pozdrawiam hehe
"Bóg daje orzechy, ale ich nie rozgryza."
Poprzedni temat
Czy można się brac za trening pumy666 czy narazie lepiej nie?
Następny temat
program treningowy do poprawy
Polecane artykuły