SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

problemik

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: problemik

Ilość wyświetleń tematu: 787

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1771

wiec tak mam do wykorzystania 4 dni w tygodniu na silke wyglada to tak poniedzialek klata i tric sroda plecy i bic piatek bary niedziela nogi. aczkolwiek robiac ostatnio klate nie starczylo mi juz sily na tricepsa jak to pogodzic dodam ze jest to trening na mase

szumak

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533

Triceps dodaj do barków.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 315 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1771

ciekawa opcja przetestuje

szumak

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 238 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1619

albo tak jak radzi Hubert albo klata bic, plecy tric

Zawsze wolałem wiedzieć niż wierzyć i czuć zamiast myśleć.

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 238 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1619

Nie Nie sorry pomyłka z mojej strony źle przeczytałem za pierwszy razem:)

Zawsze wolałem wiedzieć niż wierzyć i czuć zamiast myśleć.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening rzeźba

1

Następny temat

Szybkość i przyspieszenie

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły