Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Na lc robiłem ładowania, ale tylko 2 posiłki.
Teraz na redukcji 1/tydz dzień dziecka.
Forma się poprawia, ale im mniej tłuszczu na sobie, tym mniej energii i uczucie głodu między posiłkami staje się czasami nie do zniesienia.
Może ładowanie 1x/tydz by mnie uspokoiło?
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Okazja w sumie żadna ale jedzenie będzie w opór to sobie powybieram.
Nie piję i tak, bo robię za szofera więc od rana ładowanie
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
warto sprawdzic na sobie chociaz miesiac jedzenia takim systemem
po jakims czasie jest pieknie
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"