Hej,
Dzieki wszystkim za aktywnosc, o to chodzi.
Co myslicie nastepujacych rzeczach:
1) Wiecej tluszczy mniej wegli, czy ktos tego probowal (i jak bylo)?
Mysle o czyms jak 4,5/5g wegli i 2,5-3g tluszczy.
Sprobowalbym sam, ale nie chce tracic wiecej czasu (po to zalozylem ten temat), a tu moze a nuz ktos probowal i opowie.
...bo nie dociera do mnie za bardzo w jaki sposob mam zjadac piec workow ryzu/kaszy/etc. dziennie.
Juz w chwili obecnej jedzenie i przygotowywanie go + zakupy to jakies 3 godziny dziennie.
A przydaloby sie jeszcze myc, pracowac, uczyc, z dziewczyna gdzies isc
2) Zakladajac juz, ze faktycznie bede musial tyle wegli wpie... zjesc, co myslicie o koktajlach/szejkach/etc.?
Kiedys moda byla, teraz przycichlo. Probowal ktos i z czego/jak robil?
Nie chce gainera, jakos lzej sie wydaje kase na
normalne jedzenie, nawet jesli wydaje sie wiecej.
3) O jaki koks chodzilo u BL?
4) Chcialbym pozdrowic swoja babcie. Babciu, jestem w Internecie!
PS. Temat ma w slowach kluczowych u gory strony slowo 'pyta' :p
Zmieniony przez - soloo w dniu 2008-07-15 12:47:41