SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dieta - pomocy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 589

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 68
nie wiem jak zaczac napisac dobra diete ?

Zmieniony przez - NightMati w dniu 2008-07-13 16:21:20

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 223 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3211
poczytaj podwieszone tematy, tam wszystko jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 10138 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38637
1. Jeżeli pragniesz schudnąć:


[http://www.sfd.pl/temat231127] - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie...
[http://www.sfd.pl/temat315293] - 10 wskazówek żywieniowych
[http://www.sfd.pl/temat315296] - Dieta - ułóż sam(a)


2. Jeżeli chcesz przytyć:


[http://www.sfd.pl/temat240536] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!
[http://www.sfd.pl/temat173140] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz
[http://www.sfd.pl/temat315325] - Dieta masowa dla "opornych"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie do ekto ze stażem (tylko)

Następny temat

KURCZAK WEDZONY