Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
Nie ma problemu kolego. Powodzenia.
...
Napisał(a)
Drugi trening nóg tym zestawem ćwiczeń za mną. Wydaje mi się, że mogę się już wstępnie wypowiedzieć na temat przysiadów.
Więc,
Nie czuje żadnego pogorszenia stanu stawów skokowych czy kolan.
Czuję za to różnice w mięsniach w stosunku do czasów, gdy wykonywałem prowizoryczny trening nóg bez przysiadów.
Dodatkowo same przysiady okazały się dość przyjemnym ćwiczeniem!
Szczerze polecam przysiady! :)
Więc,
Nie czuje żadnego pogorszenia stanu stawów skokowych czy kolan.
Czuję za to różnice w mięsniach w stosunku do czasów, gdy wykonywałem prowizoryczny trening nóg bez przysiadów.
Dodatkowo same przysiady okazały się dość przyjemnym ćwiczeniem!
Szczerze polecam przysiady! :)
Polecane artykuły