700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe

Ja tam sie codow nie spodziewam zbytnich ale jak juz zaplacic to za cos sprawdzonego, a nie za jakies rewolucyjne produkty ktore ch*ja dadza.

Wiec jak mozecie to polecie co bralcie i wasze efekty oraz uwagi.

maximus_pl pisales o tych odzywkach tcm olimp/cm3 trec/ cell pump

i czy uwazasz ze bylo by warto to wziac co mi podales?

a jakby co innego moglbys mi zaproponowac???

Zmieniony przez - Zwykly88 w dniu 2007-05-20 23:22:43

Zmieniony przez - Zwykly88 w dniu 2007-05-20 23:22:59

Storm+shock + białko / gainer+ witaminy. Nie ma co sie ******lic , wlasnie koncze taki cykl i jestem b. zadowolony

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-05-21 07:30:31

uwazam ze warto
nie jestem zwolennikiem wydawania kupy siana na niepotrzebnie
bo gdyby Ci zalezalo na jakiejs pompie itd to wtedy ok, mozna kombinowac z jakimis XP,shockami etc.
ale jesli chodzi o czysta sile to....

ewentualnie oprocz tego co zaproponowalem
mozesz dac ekonomicznego storma
na allegro wyrwiesz za 140zł a jedna puszka starczy na caly cykl

generalnie kreatyna to kreatyna
zawsze zadziala
czy to mono czy to jabol czy to ester czy to inne cuda

Zwykly88 -to wreszcie cykl ma byc porządny, czy jakiś taki "niewyraźny" bo jesli to drugie to te 5 stron jest li tylko "dryfowaniem"...?

przestrzegalbym jednocześnie przed zbytniem uogólnianiem i wkładaniem wszystkiego do jednego worka/chocby i kreatyn/.

pewne jest bowiem, że szczególnie dobrze w kwestii siły działaja kreatyny stabilne- ester, alkalyn.

jest wzgledem tego tyle opinii i doswiadczeń, ktorych nie sposob ignorować.

mono dziala b. dobrze- lecz do czasu, wtedy jest wlaśnie pora na tego typu kreatyny, czy staki nań oparte.

dobrze jest także, jeśli to mozliwe, nie skupiac sie tylko na kreatynie- o czym wspomniałem chyba powyżej.

napisz, więc dokładniej co i jak/cel, mozliwosci przeznaczenia odpowiedniej kasy/ a coś rozsądnego sie wymyśli.



Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-21 13:17:47

Glownym cel to poprawienie osiagow siłowych cykl by trwal 4tyg
i ten plan chcialbym stosować


[https://www.sfd.pl/Prosba_o_sprawdzenie_tego_treningu_silowego-t332963.html] 



I pozniej po nim chcialbym zrobic 4tyg masy poto aby zakonczyc caly cykl.


Kwota 500-700zl

-nitrobolon II;
-KO;
-BCAA;
-ZMA;
-WPC;
-witaminy+minerały

w wypadku robienia siły kluczem jest odpowiedni trening i regeneracja


Edit: plan treningowy mi sie nie podoba; nie robibym klatki dzien po barkach; dorzuciłbym skos; poręcze; w treningu pleców zrezygnowałbym z jednego z wiosłowan, zwłaszcza ze martwy robisz tego samego dnia - kręgosłup masz tylko jeden.


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-05-21 18:43:09

to klate dam przed barkami. nitro II juz bralem z 1.5mce temu i na mnie nie dziala,

to tez kreatyna - jesli kiedys dzialala to wtedy tez musiala

bledow trzeba szukac w treningu/regenracji

trening faktycznie jest do modyfikacji, suple należałoby ci dobrać na obydwa cykle.

trenowałes już kiedykolwiek siłowo?