Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Od pewnych ćwiczeń tak ;) ale co z tego ??:P
>> Weź sie w garść, pokaz co masz - Nie daj sie - Klęskę swą zgaś <<
...
Napisał(a)
wyciskanie sztangi
przysiady wszytkie cwicz obciazajace kregoslup
przysiady wszytkie cwicz obciazajace kregoslup
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Z tego co wiem, to wyciskanie sztangi nie sprzyja negatywnie na wzrost (mogę się mylic).
...
Napisał(a)
Jezeli masz powyzej 15-16 lat to nie masz sieco martwic. Facet rosnie średnio do 22 roku zycia, a zaczynając trening w tym wieku zrobisz strasznie duzo masy (jezeli nie złapiesz sie za szybko za SAA). Warto oddać 2-3cm za 10 kilo masy Pozdrawiam.
http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj
...
Napisał(a)
Nie siej paniki ćwicz z glową a na 100% nie zmalejsz od siłowni
****************************
...
Napisał(a)
Jeśli będę ćwiczył to na pewno brzuszki na ławce i wyciskanie na klate na leżąco. Chcę poprawić sylwetke bo nad jeziorko trzeba jeździć a wyglądam jak flak :D Więc?
...
Napisał(a)
więc? Kup testosterol 250 megabola dla Ciebie jak znalazł zaśmiecasz tylko forum temat zamknięty
****************************
Polecane artykuły