szybk siła pomoc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: szybk , siła , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 1120

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zidzi1

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 187 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1984

czesc jak szybko poprawic rekord w wyciskaniu na klate bo muj jest cienki 67.5kg a warze 70 kg i cwicze dwa miech

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OBELX

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830

cwicz dluzej i czytaj
zgraliscie sie czy co...

...

CyGaNeK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 456 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3076

za krotko cwiczysz zeby poprawiac rekordy

pocwicz troche dluzej i wroc :>

Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

...

theREDevil

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1972 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8170

że się wtrące , narazie to ty jakąś ogólnorozwojówkę rób [ może być popularne act ] najlepiej przez jakieś 2-3 miechy , a potem polecam zapoznanie się z tym tematem

https://www.sfd.pl/temat148048/

narqua

To live forever is a fantasy
To die tomorrow is reality
- = - = -
zaczynasz ? wejdź tutaj koniecznie http://www.sfd.pl/temat153141/

...

michal-g85

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 256 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10749

najlepiej jakies dobre koksy sobie spraw.

zartowalem, tak jak powyzej - trening cykliczny grupa I. wykonaj to, a pozniej sie wez za sile i mase

Rada: Patrz sie prosto w oczy kiedy z kimś gadasz
Nie ważne to czy pytasz czy odpowiadasz...
Prosto idź przez życie po co sie skradasz?
Chyba swój rozum posiadasz?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat