Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ile Ty masz lat? Pytania sugerują, że jesteś bardzo młody. Dostałeś wyżej linki z zalecanymi źródłami makroskładników. Na nich należy bazować.
...
Napisał(a)
dobra z tego co przeczytałem to moge dać do diety redukcyjnej tylko Kasza gryczana,kasza jaglana,kawe zbożowa , a czy nektar z banana taki ze sklepu 1litr się nadaje na redukcji i ziemniaki zwykłe czy lepiej bataty?
...
Napisał(a)
Do diety redukcyjnej ziemniaki jak najbardziej,do tego ryze,kasze makarony durum
...
Napisał(a)
Nie, nektary ze sklepu to tylko cukier, tylko ladnie zapakowany. Ziemniaki sa zdrowe.
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-04-11 19:32:59
Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-04-11 19:32:59
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Soki owocowe to sam cukier. Wypicie 500ml to żaden problem, a dostarczysz słabej jakości cukrów tyle co w worku ryżu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ale to jest zmiksowany banan przecież xd a maślanka się nadaje na redukcji ?
Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-11 21:41:15
Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-11 21:42:18
Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-11 21:41:15
Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-11 21:42:18
...
Napisał(a)
flex1976https://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie.
https://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie.
https://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie.
Będzie tak pytał teraz o każdy produkt? Pamiętam jak miałem 4 lata i pytałem co jest silniejsze lew czy tygrys. Wyżej masz opisane wszystkie zalecane źródła makroskładników.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Piotrexoale to jest zmiksowany banan przecież xd a maślanka się nadaje na redukcji ?
Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-11 21:41:15
Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-04-11 21:42:18
musisz zrozumiec ze nie ma czegos takiego jak produkt na mase czy redukcje. to nie cel warunkuje co umieszczasz w koszyku w sklepie, a zalozenia dietetyczne, patrz makroskladniki.
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
Przydałoby się podejść do tego tematu bardziej poważnie, pisanie ciągle ,,xD'' i pytanie się o każdy produkt jest trochę zabawne.
Polecane artykuły