Wiek: 25 lat
Waga: 89.1kg
Wzrost: 188cm
Staż: rok po dwuletniej przerwie z czego 9 miesięcy siłownia
Przebyte cykle: brak
Dieta: 3127kcl
Cel: w miarę sucha masa mięśniowa
Jest to mój pierwszy cykl który ma w miarę możliwości dać suchą masę, suplementy które typuje do zastosowania to: monohydrat kreatyny, AAKG, witaminy i minerały, izolat białka, przedtreni gówka następujacych firm.
Kreatyna: OLIMP MONOHYDRATE POWDER
AAKG: 4+ NUTRITION AAKG+ lub AAKG OLIMP EXTREME 1250 TABS
Witaminy i minerały: TREC MILTIPACK DAY/NIGHT
Przedtreningówka: TREC S.A.W
Białko: OSTROVIT WPI90
Tak wygląda moje zestawienie, proszę o wasze porady co do tego zestawienia i produktów w nim zawartych. Może jakieś firmy zamienić, a może jakiś produkt jeszcze dodać? Dzięki wszystkim za odpowiedź!