[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Takie obiektyw. Powiększa. Ważę aktualnie 118kg i cieszę, że nie ma jeszcze aż takiej tragedii.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

118kg , 180cm wzrostu i ty mówisz że cie obiektyw powiększył .. Yhy

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191524

Technikę się poprawi z czasem

Gratki za moda !

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Długo wyszło ale chyba nie zamulaliśmy

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

alexus

Ekspert

Szacuny 287 Napisanych postów 2303 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 99903

bardzo ładnie Karpiu :) dalej pracujesz nad techniką?
ps. jaka waga na chwilę obecną? trochę pieca dostałeś

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Pracuję, pracuję.
Najpierw Michał Tybora mi pomógł i w końcu zaczęło to wyglądać jak martwy ciąg, chociaż mniej więcej

A teraz przy okazji wizyty w Poznaniu spróbowaliśmy z Kamilem innego ustawienia stóp i jest szansa, że to też zaowocuje.

Niestety Wojtkowi nie udało się przyjechać do Łodzi i doradza mi póki co on-line a sam Wojtek wiesz, że czasami potrzeba LIVE więc nie obrażaj się proszę

Podróż mocno mnie wymęczyła. Z Łodzi do Poznania blisko nie jest i jak już dojechałem na miejsce to czułem pompę na prostownikach. Muszę pomyśleć jak się w autokarze ułożyć bo jedziemy w nocy w piątek na Ukrainę a ja w sb ok południa startuję

Waga dzisiaj na czczo 118,8kg

Brzuch wydęty bo piję dużo wody i zjadłem przed tymi ciągami 4 posiłki

A teraz posiłek to 150g produktu ww + 200g kuraka/mielonego + sos

Rozdyma fest.

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-05-07 11:51:25

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847

nie no widać znaczną poprawę - zaczyna być bezpieczniej

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Dlatego też zacznę bój dość nisko i będę kontrolował co dają przeciwnicy.
Nie mam zupełnie pojęcia czego się spodziewać po innych zawodnikach.
Mam 7 osób w swojej kat wagowej. Jak 6 pozostałych zacznie od 300kg w pierwszym podejściu to po prostu spróbuję zrobić swoją życiówkę

-125 кг
Zamani Reza Iran Tehran 1977-04-21 Shirvani Hosein Submasters 33-39 0.00
Pitinov Mykhaylo Ukraine Mykolaiv, Myravej 1971-05-07 Personaly Masters 40-44 0.00
Rahimi Hesam Iran Tehran 1982-01-21 Personaly Open 0.00
Karpiński Rafał Poland Łódź, Tytan team 1984-04-15 Personaly Open 0.00
Gogolidze Giorgi Georgia Tbilisi 1988-04-04 Tskhovrebashvili Irakli Open 0.00
Shavchenko Evgenij Belarus Vitebsk 1993-11-08 Personaly Juniors 20-23 0.00
Kazemi Rasoul Iran Tehran 1995-04-03 Juniors 20-23 0.00

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

119,6kg na czczo :)

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat