...
Napisał(a)
siemka potrzebuję osoby która zna sie na odrzywkach i pomoże mi coś dobrać jak można to proszę o kontakt gg ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html
Nie będzie git.
Żadnych suplementów i odżywek.
Nie będzie git.
Żadnych suplementów i odżywek.
...
Napisał(a)
wypełnij ankiete działu
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 16
Waga : 70
Wzrost : 166
Staż treningowy: 1
Obwód pasa 80
Obwód klaty: 105
Obwód uda: ----
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zaczne znow mma i siłka
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --------
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pół cyku cm3
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -------
Wrażliwość na stymulanty: -------
Możliwosci finansowe: zależy na co ;d
Cel/problem/opis: większe bardziej widoczne mieśnie + siła
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-09-11 21:17:15
Wiek : 16
Waga : 70
Wzrost : 166
Staż treningowy: 1
Obwód pasa 80
Obwód klaty: 105
Obwód uda: ----
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zaczne znow mma i siłka
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --------
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pół cyku cm3
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -------
Wrażliwość na stymulanty: -------
Możliwosci finansowe: zależy na co ;d
Cel/problem/opis: większe bardziej widoczne mieśnie + siła
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-09-11 21:17:15
...
Napisał(a)
w czym masz problem?
nie wpisales informacji zywieniowej, a ona jest podstawa do stosowania odzywek, wiec nie wiem jak mamy ci pomoc?
nie wpisales informacji zywieniowej, a ona jest podstawa do stosowania odzywek, wiec nie wiem jak mamy ci pomoc?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
no bo własnie chcem dietę ułożyć tylko nwm jak ona powinna wyglądać myślałem żeby wrzucić dużo białka i jak najmniej węgli
...
Napisał(a)
zeby zwiekszyć mase daj 2,2g białka na kg masy ciała 1,1g tłuszczy i 5g wegli
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
i chcę zwiększyć siłę i tak robić żeby mieśnie były bardziej widoczne wiec jakie odrzywki do tego?
Polecane artykuły