piotrekgal
czesc,
poraz trzeci staram sie wrocic do cwiczen, kiedys cwiczylem i staz byl ok 4 lat, na chwile obecna jestem zalany, 175cm i ok 95kg wagi, jak radzicie, redukcje i potem budowe? (chcac isc przypuscmy w mase) czy odrazu, bezposrednio isc w mase?
poraz trzeci staram sie wrocic do cwiczen, kiedys cwiczylem i staz byl ok 4 lat, na chwile obecna jestem zalany, 175cm i ok 95kg wagi, jak radzicie, redukcje i potem budowe? (chcac isc przypuscmy w mase) czy odrazu, bezposrednio isc w mase?
W życiu szukamy tego czego nigdy nie będziemy mieli
Krzysztof Piekarz
