jak poszerzyc biceps??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 7567

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gringo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3889

mam pytanko jak poszerzyc biceps chodzi o to ze gdy stoje przed lustrem to wydaje mi sie on dziwnie chudy:( wkurza mnie to!!!!!
jak to mozna poprawic bo z atlasu cwiczen nie potrafie wyciagnac odpowiedniego!!

pzdr.

Gringo

PawełGr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Wykonuj ćwiczenia w różnym rozstawie dsłoni- więcej czytaj we Wstepie do Treningu ramion w "Atlasie Ćwiczeń"

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...