P.S. jak mozecie to podajcie tez poziom bf przed i po
...
Napisał(a)
Bardzo mnie interesuje ile i w jakim okresie czasu przytyliscie namassowce? Niedlugo chcialbym zaczac masowac tylko nie wiem ile +/- przeznaczyc na to czasu a ile na ewentualna redukcje...
P.S. jak mozecie to podajcie tez poziom bf przed i po
P.S. jak mozecie to podajcie tez poziom bf przed i po
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Niedlugo chcialbym zaczac masowac tylko nie wiem ile +/- przeznaczyc na to czasu
panie Gino Rossi tyle czasu az nabirzesz pan odpowiedniej masy zeby miec w czym rzeżbic
panie Gino Rossi tyle czasu az nabirzesz pan odpowiedniej masy zeby miec w czym rzeżbic
1
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
poza tym nie da się udzielić odpowiedzi. Jeden w ciągu 8 tygodni nabije 4kg, inny 2. Jeszcze inny złapie suche miecho, inny razem z fatem. Wszystko zależne od genu i diety:)
...
...
Napisał(a)
KAZDY REAGUJE INACZJE NA DANA diete,jeden ma lepsza miche drugi gorsza jeden ma takie geny drugi takie wszystko zalezy od wielu czynników
ja w 3tyg 1,5kg mięcha
ja w 3tyg 1,5kg mięcha
...
Napisał(a)
Nie ma nic za darmo. Zamiast jeść w McDonaldzie i wydawać kasę na kratę browara tygodniowo wolę sobie zjeść
...
Napisał(a)
brother_92 przez te 8 miesiecy przytylem niecale 10kg jak Cie to interesuje
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-18 17:25:43
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-18 17:25:43
...
Napisał(a)
Nie ma nic za darmo. Zamiast jeść w McDonaldzie i wydawać kasę na kratę browara tygodniowo wolę sobie zjeść
Nie no wiem zartuje poprostu chce wiedziec tak zebym pol roku nie masowal a potem na wakacje z brzuchem chodzil
zagkebiesc to dosyc sporo... uprawiasz jeszcze jakis sport oprocz silowni??
Nie no wiem zartuje poprostu chce wiedziec tak zebym pol roku nie masowal a potem na wakacje z brzuchem chodzil
zagkebiesc to dosyc sporo... uprawiasz jeszcze jakis sport oprocz silowni??
...
Napisał(a)
Gasz... bdziesz z glowa masowac to nie przybecie Ci fatu :)
Pamietaj ze miesnie latwiej budowac na mniejszej ilosci tluszczu :) Chyba nie chcesz wygladac jak prosiak, to kulturystyka a nie masarnia - pamietaj
Pamietaj ze miesnie latwiej budowac na mniejszej ilosci tluszczu :) Chyba nie chcesz wygladac jak prosiak, to kulturystyka a nie masarnia - pamietaj
Polecane artykuły