dziennik treningowy Natalii Gacka

hehehe dziekuje

Witam Wszystkich!

Z przykroscia musze powiadomic zainteresowanych forumowicz, in mam ograniczony dostep do internetu,z powodu awarii jadrowej mojego komputera. Mam chwilowa mozliwosc napisac z sasiadkowego komputera.
Licze na wyrozumialosc:(



jezeli chodzi o moje przygotowania... idzie mi bardzo ciezko, mam dodatkowo nawal nauki na studiach i zaliczenia. Trenuje bardzo ciezko,odzywiam sie jak wczesniej. W miare udostepnienia,bede odpisywac.

http://tv.sfd.pl/
Pierwsze materiał z Natalią jest już gotowy
a do końca roku Poradnik Fitness Ladies SFD

Materiał treningowy z Blue City Pure Warszawa

brawo oby wiecej takich poradnikow powstawalo!!!! wiele osob moze sie nauczyc od natalii ... szczegolnie pan jak dojsc do wymarzonej sylwetki

to prawda! moi drodzy zatem do Cwiczen!!

ciekawe jaka konkurencje natalia przygotujesz dla siebie

mam nadzieje,ze na wysokim poziomie!! jak juz mam pomoc innym to na 100 procent i z jak najlepszym efektem

czasami zmiany u naszy podopiecznych bardziej dzialaja na nas pozytywnie niz nasze... ja tak mam

:)

a apropos ciekawi mnie jak wypadnie moj kolega na debiutach jeszcze 4 miesiace i bedzie wiadomo