dziś dzień 19 Insanity
czy gorzka czekolada to duży dietetyczny grzech? :) bo dziś przy śniadaniu nieco zgrzeszyłam ;)
Ilość wyświetleń tematu: 5543
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Paprynia
ugotowałam 50 g kaszy, zjadłam tylko odrobinę i po chwili zrobiłam się od razu senna... czemu te wszystkie kasze i płatki tak na mnie działają? jak żyć?Zmieniony przez - Paprynia w dniu 2014-04-03 15:19:49
Zmieniony przez - Paprynia w dniu 2014-04-03 15:40:23
cytrynowa456czemu nie bierzesz, któregoś z treningów z regulaminu?
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
SaidaChodzi o intensywność, rodzaj ćwiczeń, to że są 6 dni w tygodniu czy jeszcze coś innego? Przepraszam, jeśli głupio pytam, ot początkująca jestem, staram się dużo czytać, ale nadal czuję się głupia ;)Treningi rodem z insanity są prostą drogą do kontuzji.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły