Smoczeek
Czesc! Jestem nowa na tym forum, zaczęłam robic aerobiczną 6 weidera na brzuch ale do tego chcialabym dolozyc cwiczonka na nogi. Znacie jakies dobre? Najlepiej tak doskonałe jak a6w :P Pozdrawiam- Ala.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41
Czesc! Jestem nowa na tym forum, zaczęłam robic aerobiczną 6 weidera na brzuch ale do tego chcialabym dolozyc cwiczonka na nogi. Znacie jakies dobre? Najlepiej tak doskonałe jak a6w :P Pozdrawiam- Ala.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
filar53
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
1439
Wiek
70 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7349
Wejdź sobie Alu na tą stronkę.http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm
Tu masz wszystko na temat. Pozdrawiam
Tu masz wszystko na temat. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41
Dziekuję, cwiczenia wygladają fajnie ale jest jeden problem: nie mam w domu siłowni :) Chodzilo mi raczej o jakies na karimacie.
...
Napisał(a)
Jeanette_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
"Liczba przeczytanych art: 5" 
Dokładnie na tej samej stronie, tylko kilka wersów niżej, jest m.in. taki temat: https://www.sfd.pl/temat62831/
Dokładnie na tej samej stronie, tylko kilka wersów niżej, jest m.in. taki temat: https://www.sfd.pl/temat62831/
...Only thing to do is jump over the moon...
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
w linku jaki podał FILAR53 jest tez trening domatora moj droga 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
41
Jakos nie widzę.
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
bo nie szukasz 
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
1439
Wiek
70 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7349
