SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Trening brzucha

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 316

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 158 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 563
Trenuje brzuch 2x w tyg i zastanawiam sie ile serii robic na treningu 8 czy 12?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3003 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17289
Pytania do doradców zadajesz tutaj:
http://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html

Be the best version of You!!!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 158 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 563
Dzieki :)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3003 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17289
spoks

Be the best version of You!!!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trenerok

Następny temat

Czy można ćwiczyć na mięśnie brzucha w młodym wieku?

Przeziębienie - objawy, zapobieganie, leczenie Przeziębienie - objawy, zapobieganie, leczenie Żony Mr. Olympia Żony Mr. Olympia Jaka jest najlepsza odżywka na masę? Jaka jest najlepsza odżywka na masę? Dlaczego warto używać soli? Dlaczego warto używać soli? Trenuj jak profesjonalny kulturysta! Trenuj jak profesjonalny kulturysta! Krzysztof Piekarz na wakacjach Krzysztof Piekarz na wakacjach Powtórzenia oszukane Powtórzenia oszukane Fałdomierz - zmierz swój poziom tłuszczu Fałdomierz - zmierz swój poziom tłuszczu