Test niesponsorowany: "Po pierwsze - ZWIEKSZ MASE!" pods.str.41!

drogi ten pas :D

http://www.discount-supplements.co.uk/training-accessories-training-belts-gloves-nsc-padded-leather-belt-4inch  tu masz dokładnie taki sam , wysyłka free . mam go juz ponad rok i lepszego nie mialem




kjurwa yebany ENTER

ed-------------
zinko podbij do solarosa moze jaki kuponik bedzie mał -10/15% bo czesto daja :D

Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-02-10 20:02:23

za pozno, kupilem juz dodatkowo wyrwalem od nich z ebay ZMA o 3ft taniej niz na stronce

chcialem zamowic produkty swansona. Wchodze, paczam, fajne promocje 1plus1 free, a produkt za smieszne pieniadze. Nawrzucalem do koszyka, rejestruje sie, chce juz kupowac, a tu po pierwsze nie wysylaja do UK niektorych produktow, a po drugie dodatkowe koszty wysylki tyle co suma za witaminki znalazlem jakas stronke uk ze swansonem i zamowilem. Wszystko mam nadzieje do srody dojdzie

widze że ładie sie bawisz 3 porcie noxi

tez lece GVT i pompa jest b. dobra na treningach, dziś po łapach masakra

a ogólnie jak ocenias z ten plan efekty dobre? w sumie po przerwie to wszytsko bedzie szybciej szło niz normalnie

chcialem zobaczyc jaki bedzie efekt po 3 porcjach

trening bardzo fajny, szczegolnie na treningu nog, po ktorym ledwo nogami sie przebiera wiecej o nogach po jutrzejszym trenie

co do efektow to pare ladnych kg przybylo, ale dopiero co zaczalem ten test wiec szczegolow poki co zdradzac nie bede

dopiero zobaczyłem, że test prowadzisz, powodzenia!

macie linka z tego treningu GVT? bo chyba nie zauważyłem

https://www.sfd.pl/Oryginalny_Niemiecki_Trening_Objetościowy__tłumaczenie_artykułu_Charlesa_Poliquina-t736573.html

tutaj oryginalna wersja, jest jeszcze wersja Wodyna ale wiadomo on to ukladal raczej pod siebie

widzę, że i Ty i Marian ćwiczycie tym planem. Możecie cos o nim powiedzieć? Jak się ćwiczy i w ogóle? Po preczytaniu tego artykułu się zastanawiam czy nie spróbować ;)

a co chcesz dokladnie wiedziec? Trzeba miec twarda psyche do tego treningu, 10serii zrobic to jest naprawde istna masakra zastanawiac sie nie ma nad czym, jesli budujesz mase jest to bardzo efktywny trening.

takie ogólne odczucia
No w sumie pewnie tak, chociaż ja przy push&pull robiłem rampę i cos chyba po 7 serii mi czasem wychodziło.