Witam Wszystkich

Witam witam i pytam :D O odzywki mam juz diete + aeroby beda i teraz piekna rzezba teraz tylko zostało pytanko co myslicie nad takim zestawieniem do rzezby

1 thermal pro/thermo speed jakis spalacz musi byc nie ma innej opcji
2 Trec Anabolic BCAA + glutamina jeszcze nie wiem jaka jakies propozycje ??
3 Anabolic Amino tez jeszcze nie wiem jakiej firmy i jaka ilosc prosze o propozycje ??

czy to starczy czy jeszcze cos mozna dokupic lub co moge z tego zmienic ? prosze o propozycje

jaki poziom bf, i jakie doswiadczenie ze spalaczami?

z podstaw przy redukcji bcaa/eaa/omega3
spalacz dorzucasz wtedy gdy fat opornie schodzi z samą dietą i treningiem

glutamine odpuść sobie szkoda kasy
skup sie na diecie z ujemnym bilansem i odpowiednim treningu a później za spalacz się łap.

Zmieniony przez - Takashi21 w dniu 2012-03-19 00:13:38

ad 1) https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html - idealny na poczatek

ad 2) https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26828.html - ten lub wieksze opakowania

ad 3) odpuśc. Kup prędzxej białko

z bcaa
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

może być, bardzo fajny produkt ale mocno słodki, dla mnie idealny w trakcie treningu bo możnja było rozpuścić w większej ilości wody, ale przed/po jak chciałem wypić w mniejszej ilości wody - to było stanowczo za słodkie