I mam tylko jedno pytanie.Stosuje sie do harmonogramu poziomów http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/abs-2-dla-zaawansowanych/harmonogram-abs2
Jestem na drugim poziomie.i Teraz pytanie:Czy robićpo jednym razie kazde z tych cwiczen czy po kilka?Bo ten poziom to są dla mnie 4 minuty i wydaje mi sie to troche smieszne.
PS:Czy jes szansa zebym w ciagu dwoch miesiecy cwiczac codziennie abs wyrobil,,kaloryfer''
Zmieniony przez - el_gonzo w dniu 2011-07-08 16:31:30
Morda nie szklanka nie zbije sie