donwaz1899
Robisz FBW tylko na jedna partie miesni??
no nie wiem mówie ci człowieku ćwicz każda partie ... nie wiem co ty robisz i czy to tak można...
w sumie to tak patrze ze tylko ja się staram ci pomoc bo nikt inny się nie udziela chyba , a ja też wszechwiedzący nie jestem. Ale FBW na sam brzuch pierwszy raz słyszę chyba ze masz dzien ABC i w kazdy dzien inne cwiczenia do reszty cwiczen to tak ;)
Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-04-18 14:47:38
no nie wiem mówie ci człowieku ćwicz każda partie ... nie wiem co ty robisz i czy to tak można...
w sumie to tak patrze ze tylko ja się staram ci pomoc bo nikt inny się nie udziela chyba , a ja też wszechwiedzący nie jestem. Ale FBW na sam brzuch pierwszy raz słyszę chyba ze masz dzien ABC i w kazdy dzien inne cwiczenia do reszty cwiczen to tak ;)
Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-04-18 14:47:38
blayser
zle mnie zrozumiales :D cwicze kazda partie miesni, tylko ze na brzuch napisalem jakie robie cwiczenia :> i chcialbym spytac czy przyniosa one dobry efekt kaloryfera ;)
