SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

redukcja bf

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2663

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2139 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19479
Robisz FBW tylko na jedna partie miesni?? no nie wiem mówie ci człowieku ćwicz każda partie ... nie wiem co ty robisz i czy to tak można...
w sumie to tak patrze ze tylko ja się staram ci pomoc bo nikt inny się nie udziela chyba , a ja też wszechwiedzący nie jestem. Ale FBW na sam brzuch pierwszy raz słyszę chyba ze masz dzien ABC i w kazdy dzien inne cwiczenia do reszty cwiczen to tak ;)

Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-04-18 14:47:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 225 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1883
zle mnie zrozumiales :D cwicze kazda partie miesni, tylko ze na brzuch napisalem jakie robie cwiczenia :> i chcialbym spytac czy przyniosa one dobry efekt kaloryfera ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2139 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19479
no to jeżeli tak to możesz to robić z czesem dorzuć więcej pow lub seri lub rób więcej ćwiczen najlepsze na brzuch to 6 weidera ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 225 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1883
z tego co wiem a6w jest przereklamowane, a mi tez jakos efektow nie przynioslo :D i jeszcze testowalem absa ;) a powt to przeciez dorzucam skoro na maxa robie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 2139 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19479
No jak dla ciebie a6w jest przereklamowana to ty jednak najpierw zrob tego miesnia a potem go rzezb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 225 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1883
no tak czytalem na tym forum
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TEMAT DYSKUSYJNY - Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka

Następny temat

redukcja,trening - do pumy