KuBuS.pl
Witam mam pytanko, jakie cwiczenia wykonywać zeby wzmocnić sobie nadgarstki(mięśnie przedramion) i czy sa jakieś opaski na nadgarstki zeby je "zabezpieczyć" przy niektórych ćwiczeniach?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2882
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
349
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4362
przedramie:
- uginanie nadgarstków nachwytem
- uginanie nadgarstków podchwytem
- uginanie nadgarstków nachwytem
- uginanie nadgarstków podchwytem
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6507
Napisanych postów
62299
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777657
dwa podstawowe ćwiczenia masz powyżej
jezeli nie masz problemów z nadgarstkami to odpuść wszelakie usztywniacze czy paski
jezeli nie masz problemów z nadgarstkami to odpuść wszelakie usztywniacze czy paski
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2882
no własnie mam mały problem z tymi nadgarstkami;/ to są jakieś opaski co naprawdę "zabezpieczą" nadgarstki, a nie tyle ze tylko będziemy je miec,
