caly czas biorę te same suple czyli:
-bialko
-BCAA
-glutamina
-witaminy
-B compleks
czy taki zestawik jest o.k???
czy lepiej coś pozmieniac?
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html