...
Napisał(a)
słuchaj w 2-3 tygodnie nie schudniesz 10 kg musialabys naprawde wylewac z siebie pot ale zeby zapracowac na dobra figure trzeba conajmniej kilku miesięcy lub lat :) wiesz łatwo bylo przytyc ale nie jest latwo schudnac.taki problem ma większosc polakow . a o dużym miastach to nic juz nie powiem bo tam jest duzo afst foodow i prawie kazdy jest przy sobie ... ;]:) a wogole ty stosujesz jakas diete ? same brzuszki nie wystarczą ... pzdr ;)
...
Napisał(a)
BIEGANIE W LISTOPADZIE ... ZIMĄ :)
Sluchaj ... w odchudzaniu trzeba być troche hardcorem :) Bieganie w zimie?! Why not?! "Przełaj" przez droge z zaspami po kolana - to są dopiero aeroby :) Wiem ... SPRAWDZALEM :P
Sluchaj ... w odchudzaniu trzeba być troche hardcorem :) Bieganie w zimie?! Why not?! "Przełaj" przez droge z zaspami po kolana - to są dopiero aeroby :) Wiem ... SPRAWDZALEM :P
Polecane artykuły