fitmann

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.09.2010 (00:55)

Data rejestracji 05.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Snowboard i Narty już blisko *SPAM* cz. II	2010-09-14 00:55
Scena MMA i K-1	Josh Barnett w Strikeforce	2010-09-14 00:55
Sztuki Walki	Pasy Brasil JIU JITSU	2010-09-14 00:53
Aminostar	---> Aminostar spam czas zaczac %-) <--- SPAM POST VOL.1	2010-09-14 00:28
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2010-08-17 22:27
Sztuki Walki	się chłopaki pobili ;)	2010-08-17 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Jak szybko schudnać?;//	2010-08-08 23:46
Sztuki Walki	Shaolin vs. Ufc	2010-08-07 01:17
Odżywianie i Odchudzanie	Co zrobić - początkujący	2010-08-07 01:15
Inne dyscypliny	bielizna termoaktywna	2010-08-05 23:06
Inne dyscypliny	wzrost	2010-08-05 23:05
Sztuki Walki	Sztuka walki dla dziewczyny ;)	2010-08-03 22:58
Sztuki Walki	Adamek vs Grant ?	2010-08-03 00:19
Po siłowni, o siłowni	Gainer buduje! Bo masa jest najważniejsza!! SPAM +18 !!! %-)	2010-08-01 22:51
Sztuki Walki	który styl ma lepsze obalenia judo czy zapasy?	2010-08-01 22:49
Trening w domu	SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	2010-07-31 23:24
Sztuki Walki	Sztuka walki dla mnie	2010-07-31 23:24
Sztuki Walki	Wszy po stole, ale w rzędzie, czyli po BANie za spamowanie w SPAMie!;-)C/S**	2010-07-26 23:45
Trening w domu	SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	2010-07-26 23:31
Scena MMA i K-1	SAMBO wszystkie typy (pytanie)	2010-07-26 23:27
Sztuki Walki	Sztuka walki dla mnie	2010-07-21 19:50
Sztuki Walki	RASHGUARD DLA POCZĄTKUJĄCEGO	2010-07-21 19:31
Sztuki Walki	RASHGUARD DLA POCZĄTKUJĄCEGO	2010-07-05 23:20

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa ma coraz więcej kalorii. To nie cukier jest głównym powodem

Fitplota

Dlaczego mięśnie z wiekiem stają się coraz bardziej niezbędne? Lee Labrada tłumaczy

Zdrowie

Jak zadbać o sen, żeby wspierać budowę mięśni i regenerację?

Zdrowie

Kawa a ryzyko zakrzepicy - czy istnieje związek?

fitmann 0 Początkujący