Jakie ćwiczenia są dobre, żeby wyrzeźbić klatkę w tej środkowej części, tam gdzie się łączy jedna pierś z drugą i znajduje się mostek? Bo mam ją dość fajnie wyrzeźbioną po bokach, ale właśnie nie na środku i to dość niefajnie wygląda, tak mi się wydaje.
Z góry dzięki i pozdrawiam!
PS. Aha i najlepiej, żeby było to do wykonania w domowym zaciszu (z przyrządów mam tylko drążek :P).