Wpisujcie swoje poglądy na temat masy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1783

Mam pewne pytanie które mnie gnębi już od dawna, a mianowicie zazwyczaj każdy ma różne poglądy na temat ile powtórzeń i ile serii wykonywać w ćwiczeniu na masę na poszczególne partie mięśni
Proszę was o wpisywanie swoich poglądów

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

tony000

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 359 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28295

kazdy jest inny i na kazdego dziala cos innego potrzeba czasu zeby stwierdzic co dla kogo jest najlepsze

...

livebox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1783

ale tutaj bym chciał aby każdy kierował swoje poglądy

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

moj obecny pogląd jest taki zeby robic duzo serii z mała iloscia powtorzen cwiczen jaknajbardziej podstawowych w wcale nie najwiekszych zakresach ruchu
choc moj polgad sie moze zmienic

looknij
https://www.sfd.pl/Tak_sobie_rozważam_na_temat_treningu...-t315503.html

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...