Biceps Doskonały

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1164

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dbsciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 365

Znacie może jakieś ćwiczenia które powodója że głowy bicepsa są wyraźnie oddzielone od siebie? Na innym forum wyczytałem że wszystko zależy od genetyki, ale w którymś z ostatnich numerów Kulturystyki i Fitness jest artykół dotyczący treningu bicepsów w jest w nim napisane że zawodowcy potrafią ćwiczyć tak by głowy ich mięśli dwógłowych były widocznie oddzielone. Więc może ktoś zna odpowiedź na moje pytanie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pako16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 379 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5289

no wlasnie ja tez bym prosil o napisanie jakis cwiczen na powiekszenie kulki,bo mam poporostu go zalany.nawet gdy bylem na rzezbe to i tak ta kulka jakas malutka byla:/...

2002 r...: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57124

...