Przelozenie treningu :-)

Cze
Jestem w cyklu II planu michaila
pon - trening ciezki A
wto - trening lekki B
czwart - trening lekki A
piat - trening ciezki B

Dzis musialem opuscic trening z powodu zawodow w kosza, czy moge odrobic go jutro (w srode)? Mysle ze miesnie sie zregeneruja, tym bardziej ze jest to trening lekki ... Prosze o opinie

PRZESUN W TYM TYGONIU DNI TRENINGOWE O JEDEN :) a od nowego po 'normlanemu'