Anonim
Gdy ćwiczę po jakimś czasie jedna ręka bardzo mi słabnie. Prawą mogę normalnie ćwiczyć,a lewa wysiada. Przy wyciskaniu bardzo mi to przeszkadza, bo niepracuje jedna ręka. Co mi radzicie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Conner
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2893
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17953
-zmniejsz ciezar
-dopracuj, skup sie na technice
-dopracuj, skup sie na technice
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki Conner. Każda rada jest przydatna.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
203
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1884
A ja mam podobnie przy bicu. Prawa ręka wysiada gdy lewą jeszcze mogę pociągnąć. Paradoksalnie w prawym ramieniu mam odrobinę większego bica.
beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
1.zmiejsz obciązenia
2-popraw technikę
3-skup się na symetrii ruchów
4-rób tyle samo na obie strony
2-popraw technikę
3-skup się na symetrii ruchów
4-rób tyle samo na obie strony
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
124
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1797
ja bym ci doradzil abys zawsze 1 reke cwiczyl ta slabsza...:D Songi sa zawsze mile widziane..:D hehe ozdro .:D
