SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PLAN TRENINGOWY SPLIT KALISTENIKA

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 243
Siema,
Ułożyłby mi ktoś plan treningowy SPLIT?
Posiadam w domu tylko drążek.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
No nietety tak na forum nie działamy, jak chcesz gotowca tto bierz z tematów podwieszonych, jak coś to na forum oceniamy plany coś mozemy doradzić ale nie od zera, poza tym ajk idziesz do trenera jakiegoś itp to on z Tobą przeprowadza wywiad i na pdostawie tego są plany układane.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
Poza tym nie da się ułożyć splita mając tylko Drążek. Nawet by było to nie rozsądne.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki Drążek stacjonarny kupić

Następny temat

ławeczka łamana do domu

WHEY premium