...
Napisał(a)
Wiem już, że wliczać białko roślinne do diety, bo się w posiłkach uzupełniają. Chciałbym dopytać skoro trzymam całego 1,8g/kg to ile z tego powinno pochodzić ze źródeł zwierzęcych, są jakieś normy, na przykład połowa w ciągu dnia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jakbyś dawał za dużo z roślinnych to byś węgle zbytnio w górę miał wywalone.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Witaj,
nie ma takich ram, natomiast mówi się o przewadze białek zwierzęcych nad roślinnymi.
nie ma takich ram, natomiast mówi się o przewadze białek zwierzęcych nad roślinnymi.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły