Anonim
Wiem już, że wliczać białko roślinne do diety, bo się w posiłkach uzupełniają. Chciałbym dopytać skoro trzymam całego 1,8g/kg to ile z tego powinno pochodzić ze źródeł zwierzęcych, są jakieś normy, na przykład połowa w ciągu dnia?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Jakbyś dawał za dużo z roślinnych to byś węgle zbytnio w górę miał wywalone.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53189
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400679
Witaj,
nie ma takich ram, natomiast mówi się o przewadze białek zwierzęcych nad roślinnymi.
nie ma takich ram, natomiast mówi się o przewadze białek zwierzęcych nad roślinnymi.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
