SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do oceny, jestem nowy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 20 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 132
Warzywa dodam do kazdego posilku, kalafior/szpinak/marchew. A moglbys mi powiedziec czy moge w 2 posilku mintaja zastapic np Makaronem? Makaron z serkiem jest dobrym polaczeniem i rowniez smacznym : )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
zastapić mozesz, tylko w bilansie zmniejszy się bialko na rzecz weglowodanów - kwestia czy bedziesz tego potrzebowal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 20 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 132
Dziekuje, no to lece na zakupy. Do zamkniecia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak apetytu na redukcji...

Następny temat

Z FBW na splita.

WHEY premium