Rejestracja

Szukam profesjonalych zajęć z serii "zdrowy kręgosłup"

temat działu:

Informator ŁÓDZKI

słowa kluczowe: szukam , profesjonalych , zajęć , serii , zdrowy , kręgosłup

Ilość wyświetleń tematu: 988

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4

Witam i proszę o pomoc.
Chciałabym zacząć ćwiczenia pt. "zdrowy kręgosłup", nie mam jednak pojęcia gdzie najlepiej, gdzie są odpowiednio wyszkoleni instruktorzy, bo przecież z kręgosłupem nie ma żartów. Nie chcę zrobić sobie krzywdy.
Będę wdzięczna za pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

f.k. Rytm , bałuty, zgierska 69
wejdz na storne i zerknij

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2214

moim zdaniem, poćwicz troche przysiady i martwy ciag z obciażeniem 200 kg i jak Ci sie to uda to mozesz mieć pewnosć,ze masz zdriwy kregosłup :P

Przysiady=KoKS
"Dybuj, dybuj i się nie przedybuj,ale zdybuj"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 87

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Nowa siłownia.

1

Następny temat

Ubezpieczenia Allianz

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły