Wiek - 21
184cm / 70kg
Staż - 3.5 roku
Trening - 3-4 razy w tygodniu
Dieta - Dopracowana. (5 posiłków dziennie)
Wcześniej stosowane suple - CM3 Trec, Mono Universal, Gainerator, IHS Double Impact.
Mój cel - nabranie masy (wiem,że to głównie kosztem prawidłowej diety ale chciałbym poprawić efekty suplementami) oraz jakiejś pompy. Zestaw jaki wybrałem to:
Ostrovit - T.C.M. + Taurine (10g w DT, 5 DNT)
ActivLab - Nitro caps (4kaps DT)
Ostrovit - BCAA + Glutamine (10g DT)
Cykl powinien trwać z 6-7tygodni, później krótka przerwa i nowe cele. Co myślicie o takim zestawie? Czytałem kilka negatywnych opinii o Nitro Caps, tyle że co to za różnica AAKG czy jabłczan kreatyny od Treca czy ActivLab, może mi ktoś wytłumaczyć? Dzięki mordki za pomoc.