...
Napisał(a)
Czy biegi i robienie pompek i brzuszków pozwalaja na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Proces spalania tkanki tłuszczowej jest bardziej złożony niż robienie brzuszków, aby zmobilizować organizm do redukcji tłuszczu zapasowego należy wprowadzić w praktykę adekwatnie zbilansowaną dietę redukcyjną + aktywność fizyczną np: w postaci treningu siłowego, narzędzie do kształtowania sylwetki. ''Szybko'' niestety się nie da.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-12-27 15:53:43
Proces spalania tkanki tłuszczowej jest bardziej złożony niż robienie brzuszków, aby zmobilizować organizm do redukcji tłuszczu zapasowego należy wprowadzić w praktykę adekwatnie zbilansowaną dietę redukcyjną + aktywność fizyczną np: w postaci treningu siłowego, narzędzie do kształtowania sylwetki. ''Szybko'' niestety się nie da.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-12-27 15:53:43
...
Napisał(a)
Chodzi bardziej mi o to bo chcę schudnąć a nie chce stracić swoich mięsni kolega schudną i można powiedzieć że wyglada jak szkielet nie chce takiego samego efektu. A nie mam możliwości chodzić na siłownie.
Zmieniony przez - trejko122 w dniu 2016-12-27 16:01:43
Zmieniony przez - trejko122 w dniu 2016-12-27 16:01:43
...
Napisał(a)
Podstawą są odpowiednie treningi i dieta. Zacznij od wypełnienia ankiety i wyliczenia zapotrzebowania kcal.
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Trzeba czasu i cierpliwości. Na szybkiego niestety nikt formy nie zrobił
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Trzeba czasu i cierpliwości. Na szybkiego niestety nikt formy nie zrobił
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły