...
Napisał(a)
Witajcie. Mam do was pytanie, czy macie jakieś sposoby na dobre przygotowanie się do bicia rekordów siłowych? Tak się składa że jutro planuje zaatakować ostro ławkę poziomą, maxy plus monster do wyciskania i myślę co tu zrobić żeby wyszło jak najlepiej. Może jakieś podladowanie kalorii jakimś cheat mealem, czy może zwiększona podaż białka? Tak samo się to ma do przygotowania do zawodów w trojboju. Jakieś propozyje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Raw 170 jutro celuje w 180. Monster myślę 200 pójdzie,dopiero zaczynam machać w monsterze
...
Napisał(a)
Nie ma jednoznacznego sposobu aby sie przygotować jakos do maksów, mozesz zjesc ostro, mozesz kofeiny sie nażreć, ale to nadal nie jest 100% pewny sposób po prostu idziesz i robisz.
...
Napisał(a)
Szczerze mówiąc to trochę za późno , na takie pytanie.... jeśli jak piszesz to atak na rekord , zaplanowałeś na jutro.
Nie wystarczy w ostatnim dniu coś zmienić....
Jakiego Masz Monstera ?
Nie wystarczy w ostatnim dniu coś zmienić....
Jakiego Masz Monstera ?
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Następny temat
Adipower vs Powerlift 3.1 porównanie obuwia do siadów ?
Polecane artykuły