Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8304
Witam !
Z racji ze nie widzialem posta na ten temat mam pytanie... Trener na silowni nam zachorowal i silka zamknieta... Pewnie do poniedzialku.. Opuscilem juz 2 treningi przez to (wczoraj i dzisiaj). Jestem na HST i robilem 1 tydzien dopiero...Co teraz ?Jak kontynuowac to wszystko?Do tego jestem pierwszy tydzien na cyklu krety...
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8304
Ja robie HST bez dnia przerwy hehe bo inaczej silka zamknieta... czyli tak otwarta jest : poniedzialek , sroda ,czwartek...Kiedys byla w piatki ale na karate trener chodzic zacza.. U nas jest male miasteczko i to jest szkolna silownia..Nie placi sie I jest tylko jedna silownia
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
no to w autobus jutro i wycieczka gdizes do miasta na trening! a jak nie trze przerwac,i zacza w pon, mozesz jutro dac po 15 powt pompek przysiadow itd , naladuj w plecak ciezarow i jedziesz. ja kiedys jak bylem w Uk robilsmy wyciskanie lozka:D kladlem sie pod lozko i kolega na nim siadal i wyciskalem.
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8304
HaHA dobre
Mieszkam w miescie a miasto z silownia jest jakies 20km odemnie i do tego nie wiem jak z wejsciami A co z cyklem na krecie teraz?kontynuowac normalnie?
Tak wogole gratuluje Doradcy w dziale Nalezy Ci sie
Pozdro
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
20km to 30min autobusem;/ ja w Uk przez 2 lata wstawalem o 6 30 i jezdzilem 20 km zeby powyciskac! a jak z wesjciem wchodzisz na neta szukasz numeru tele i dzwonisz! krete bierz jak ise nie zdecydujesz na wycieczke to od pon jedziesz dalej.
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8304
Witam !
Nie chce zakladac nowego tematu wiec napisze w soim starym...Dzisiaj z racji ze w gimnazjum byla "dyska" silownia byla zamknieta(znow...)... Jestem na koncu drugiego tyogdnia splita.JEsli dzisiaj opuscilem trening to na nastepny jechac normalnie tak jak by bylo w ostatnim dniu 15-stek czy jak zrobic?