Zycie to sztuka wyboru albo chcesz byc duzy albo maly ;)
...
Napisał(a)
Sa jakies przeciwwskazania odnosnie robie martwych ciagow w wieku 18 lat ? cwicze ok 13miechow a to cwiczenie robie od pol roku i musze przyznac ze przy dobrej technice jest naprawde skuteczne.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ale jesli jestem zdrowy to w wieku 18 lat istnieje jakies niebezpieczenstwo ?np oslabienie wzrostu kosci
Zycie to sztuka wyboru albo chcesz byc duzy albo maly ;)
...
Napisał(a)
jesli zadbasz o technike - masz jakis staz- wyrobiles sobie leko prostowniki - ne widze przeszkod
...
Napisał(a)
Wydaje mi sie, ze przy odpowiedniej technice raczej niewielkie. Uzywaj rowniez pasa treningowego..
EDIT: ****a faka znowu o ulamki sekund szybszy!
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-02 11:58:06
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-02 11:58:20
EDIT: ****a faka znowu o ulamki sekund szybszy!
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-02 11:58:06
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-02 11:58:20
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
spoko wlasnie tak sie staram cwiczyc ale przy duzych obciazeniach zawsze jakies ryzyko istnieje
Zycie to sztuka wyboru albo chcesz byc duzy albo maly ;)
...
Napisał(a)
Jesli masz problemy ledzwiowym odcinkiem kregoslupa. Ja na to cierpie ale martwego nie odmawiam.
Cały układ jest tak silny, jak silne jest jego najsłabsze ogniwo.
Pozdrawiam !
--==Veko==--
Polecane artykuły