Pompki - 120 seriami po 10-15
Brzuchy - 4 serie po 50
Hantel 7-10kg - 5 x 15 na rękę
Planuje zakupić jeszcze jakiegoś gainera .
Ocenicie , doradźcie jakie ćwiczenie mogę dodać .
Pozdr.
Ilość wyświetleń tematu: 609
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźIf you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły