SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Odżywki poczatkujacy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 987

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Witam, mam pytanie, jeśli będę ćwiczył na siłowni, to czy musze brać jakieś odżywki?? I Czy jeśli nie bede brał to mi nic nie będzie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 4752 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41401
Nie musisz.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Mam 16 lat
napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5813 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60511
trenuj z dobra dieta ;) - reszta zbedna na ten czas ^^

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254618
staraj sie dobrze odzywiać,trenuj i rośnij
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Ważę 85 kg i 187 wzrostu, to starczy, a jakąś diete mozecie zaproponowac??
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254618
zajrzyj do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Dzięki, bo przyznam, że trochę sie bałem
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 4752 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41401
Czego sie bales?

Z ciekawosci musze zapytac

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
No nie wiem, że mi zaszkodzi te ,,pakowanie'' xD
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Na zdrowie źle pójdzie :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

***Do kasacji***

Następny temat

Kreatyna Ethyl Ester

Czy możliwe jest budowanie mięśni za pomocą taśm oporowych? Czy możliwe jest budowanie mięśni za pomocą taśm oporowych? Fit naleśniki - wersja wytrawna Fit naleśniki - wersja wytrawna Kulturyści w strojach mniej sportowych Kulturyści w strojach mniej sportowych Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Co ważniejsze: dieta czy trening?! Co ważniejsze: dieta czy trening?! Mniej węglowodanów to lepsza pamięć? Mniej węglowodanów to lepsza pamięć?