SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Odżywki poczatkujacy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 945

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Witam, mam pytanie, jeśli będę ćwiczył na siłowni, to czy musze brać jakieś odżywki?? I Czy jeśli nie bede brał to mi nic nie będzie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 4752 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41401
Nie musisz.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Mam 16 lat
napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5813 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60511
trenuj z dobra dieta ;) - reszta zbedna na ten czas ^^

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 34593 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 252565
staraj sie dobrze odzywiać,trenuj i rośnij
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Ważę 85 kg i 187 wzrostu, to starczy, a jakąś diete mozecie zaproponowac??
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 729 Napisanych postów 34593 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 252565
zajrzyj do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Dzięki, bo przyznam, że trochę sie bałem
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 4752 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41401
Czego sie bales?

Z ciekawosci musze zapytac

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
No nie wiem, że mi zaszkodzi te ,,pakowanie'' xD
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 362
Na zdrowie źle pójdzie :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

***Do kasacji***

Następny temat

Kreatyna Ethyl Ester

Dieta paleo - Zasady, jadłospis. Plan ewolucyjnego dziedzictwa Dieta paleo - Zasady, jadłospis. Plan ewolucyjnego dziedzictwa Migdałowe Ferrero Migdałowe Ferrero 120kg Kevin Levrone - przed ostatnim startem w karierze 120kg Kevin Levrone - przed ostatnim startem w karierze Błędy na siłowni, które mogą doprowadzić do kontuzji Błędy na siłowni, które mogą doprowadzić do kontuzji 8 błędów, które być może popełniasz na siłowni 8 błędów, które być może popełniasz na siłowni Intermittent Fasting - zasady i przykładowy jadłospis Intermittent Fasting - zasady i przykładowy jadłospis Akop Szostak wraca do MMA! Akop Szostak wraca do MMA! Dlaczego warto robić przysiady, jak poprawnie wykonać przysiad? Dlaczego warto robić przysiady, jak poprawnie wykonać przysiad?