Odżywki, a działanie alkalizujące?

Witam. Po przeczytaniu tematu na potreningu.pl jeden z forumowiczów zasugerował, że odżywki mają działanie odkwaszające organizm - czy to jest prawda?
Moje drugie pytanie jest następujące: jeżeli np. spożyję taką odżywkę czy pomimo tego łaknienie nie zniknie? Czy wręcz odwrotnie?
Trzecie brzmi:
Czy odżywki są lekko(łatwo)strawne? W sensie nie powodują jakiś ujemnych skutków typu wzdęcia, pieczenia w przełyku, odbijanie etc.?
Te pytania wynikają z tego, że kiedyś miałem problemy z żołądkiem i czasami one wracają (w lekkiej postaci).
Bardzo proszę o opinię.

jakie odżywki?

Co do odkwaszania to nie wiem dokładnie o co CI chodzi wiec Ci nie pomogę. Pytanie nr. 2 jeśli chodzi Ci o tzw gainer, ktróry w jakis tam sposob zalagodzi twoje łaknienie to nie moze byc on stosowany jako zamiennik posilku a jedynie uzupelnienie twoich brakow w diecie. Pytanie nr 3 - jest to sprawa indywidualna, ja nigdy nie miałem z tym problemów a zjadłem tego trochę a np. po napalmie z MW (piperyna) miałem lekka zgagę.

flex1976

jakie odżywki?

Np. odżywka białkowa - tutaj masz ten temat: http://potreningu.pl/artykuly/2075/czy-stosowanie-odzywek-bialkowych-naprawde-jest-konieczne 

bzdura

flex1976

bzdura

Czyli rozumiem, że podobnie jak np. kurak zakwasza organizm?

produkty kwasotwórcze to nie tylko białko ale również węglowodany ,tłuszcz, kawa, czarna herbata, alkohol itp

1 tak jest białko z odżywki też moze zakwasić organizm, ale mowa jedynie przy stosowaniu duzego bilansu białkowego i nie jedzenieu warzyw, trudno się do takiego stanu dopuścić
2 odzywka białkowa/weglowodanowo-białkowa zaspokoji głód na chwile jako że to przeleci przez nasz organizm
3 zależy jaką kupisz, mozliwe że bedzie to odzywka kiepskiej jakosci i odbije Ci się to na stanie zdrowia

Dzięki za info, jeżeli chodzi o kwasowość produktów to mam świadomość, że nie tylko kurak jest kwasotwórczy