Nitrobolon, Knockout, Crevolution - czytaj ciekawe :)

NIe wiem czy byl jakis taki temat, ale jak nie to jestem ciekaw co poradzicie, Jak widac z mojej metryczki :) to raczej nie jestem amatorem :). Supli tez zjadlem i tych "innych" tez :), Teraz skonczylem jakies z tydzien temu branie kreatyny mono w proszku 350g jak po wakacjach to bylo ok tak jak myslalem :), Teraz mi chodzi o wlaczenie tych supli co w temacie, pewnie tez trzeba spozywac je cyklami jak kreatyne, bo w sumie to sa jej estry ale ok. Glownie chodzi mi o takie plan supli na ten rok:

- HMB przez caly rok to juz takie 100% postanowienie (miedzy cyklami kreatyny itp), 3g na dzien
- Bialko tu juz gorzej (kasa) system protein 80 + WPI olimpu bede chcial to przez rok utrzymac mam nadzieje ze sie uda :) (miedzy cyklami kreatyny itp) _______ (niechce tego zmieniac na inne suplei tp)

- teraz kreatyna mam jeszcze mono 350gram i tak sobie myslalem zeby jej dorzucic do nitrobolonu zeby go troche zaoszczedzic tak 4-5 tygodni (nie wiem czy dluzej sie oplaca)

- pozniej chcialbym Knockout-a zazywac po miesiecznej przerwie tez z mono i go tylko przed treningiem (po treningu mono) itp.

- i na koniec roku :) do rzucic Creavolution tu juz sama bez mono tylko tu sie zastanawiam czy nie lepiej knockout na koniec a pierw creavolution bo bym odpoczol jakies 2-3 miesiace od mono to moze lepiej by poslszlo a creavol ma podobny sklad do kock (norwalina :D - to co pompuje)

- nie chodzi mi o porade w stylu ze kup to to taniej bedzie itp albo co do diety, bo dieta jest taka jaka powninna byc (starz na silowni)

Chcialbym tylko sprawdzic na sobie niby te najlepszy srodki :)
bo w poprzednim roku caly czas jadlem kreatyne (cyklami) i juz pozniej nie robila :(((

A trening teraz masowo tak napewno do stycznia, lutego, pozniej trening na sama sile by bardziej sie wzmocnic) taki trening jest najlepszy dla mnie:) co do masowki to sie przyznam ze pierwszy raz tak sie " spinam " i juz widac pozytywne efekty :)

To bede bardzo wdzieczny za jaka kolwiek odp. pozdrawiam wszystich na kreatynie )

proponowałbym zrobić dłuższą przerwę w cyklach kreatynowych aż do cyklu na siłę...

- HMB przez caly rok to juz takie 100% postanowienie (miedzy cyklami kreatyny itp), 3g na dzien

Ok dobry wybor

- Bialko tu juz gorzej (kasa) system protein 80 + WPI olimpu bede chcial to przez rok utrzymac mam nadzieje ze sie uda :) (miedzy cyklami kreatyny itp) _______ (niechce tego zmieniac na inne suplei tp)

piszesz ze nie masz kasy za duzo aley wybierasz WPI
zostan przy SP80 - ktore jest bardzo ekonomiczne i uniwersalne i juz mozesz ciagnac dosc dlugo - male pochlanianie pieniedzy

- teraz kreatyna mam jeszcze mono 350gram i tak sobie myslalem zeby jej dorzucic do nitrobolonu zeby go troche zaoszczedzic tak 4-5 tygodni (nie wiem czy dluzej sie oplaca)

kreatyne polecam stale
NO boostery z doskoku w fazach najbardziej ciezkich treningow - a nie jestes w stanie trenowac nonstop na 100%

- pozniej chcialbym Knockout-a zazywac po miesiecznej przerwie tez z mono i go tylko przed treningiem (po treningu mono) itp.

dobry wybor mam nadzieje ze KO szybko wroci na rynek

- i na koniec roku :) do rzucic Creavolution tu juz sama bez mono tylko tu sie zastanawiam czy nie lepiej knockout na koniec a pierw creavolution bo bym odpoczol jakies 2-3 miesiace od mono to moze lepiej by poslszlo a creavol ma podobny sklad do kock (norwalina :D - to co pompuje)

jak cie stac bierz samo KO
jak piszesz Crevo ma podobny sklad wiec ... :D
powodzenia

wlasnie wczesniej zalozylem post o nazwie KO vs Crevolution

i wiekszosc upierala sie przy KO, no ale na ten czas chyba nie masz wyboru

Ja bym ci polecił Nitrobolon II lub Knockout , reszta tak jak Biniu

Wielkie dzieki :)

Co do WPI to tylko tak potreningu bym chcial bo szybko sie wchania, bo pierw kreatyna z HMB to trzeba poczekac troche zeby bialko, dlatego bym chcial WPI, moze sproboje przez jakis czas:), co do KO vs. CREAVO to Mariusz Strzelinski mowil mi ze jest lepsza Creavol bo bardziej pompuje (sam jeszcze nie sprawdzalem) ale jak skumalem tu i tu sklad to dlatego chcialbym sprobowac, chyba ze cravolution ma zastapic KO jak go wycofali? obadamy )

KO moge miec :D


Co do NItrobolnu:
TO ten z II to jest w proszku czy czyms wiecej sie rozni od tego bez cyferki?

rozni sie tez skladem polecam

kurde co sie dzieje z tym forum?!jeszcze pol roku temu cale forum sralo po hmb a teraz wszyscy polecaj 3g dziennie, stala suplementacja, czyzby jakas firma dala pare lapoweczek? i co ja teraz powiem jak ktos sie mnie spyta o hmb?

Jesli chodzi o HMB to ja nikomu nie polecam tylko to jest moje przekonanie ze po roku nawet na samym HMB bede lepiej wygladal niz bez, wiec?

Przeciez dzialanie HMB jest antykata.... wiec rosnijmy "zdrowo" ;p

w takim wolnym tlumaczeniu to nie rosniemy zdrowo ale nie pozwalamy zebysmy maleli

murzyn nie chodzilo o ciebie ale o osoby udzielajace sie w suplementacji, nagle wszyscy(no prawie) zaczeli polecac hmb a wczesniej kazdy po nim jechal i jak ktos napisal ze bedzie to bral to pisali mu zeby kase lepiej wydal, moze wyszly jakies najnowsze badania na szczurach pokazujace skutecznosc i anabolizm hmb