NASZE MAŁE BADANIA

Witam
Właśnie przyszedł mi do głowy pomysl (sam nie wiem dlaczego dopiero teraz) abyśmy stali się królikami doświadczalnymi.
Wszytsko wyjasnie na przykładzie jajek
Bardzo często spotykamy się z pytaniami dotyczącymi ich spożycia i ich wpływie na poziom cholesterolu. Do niedawna sam byłem pełen obaw czy ich codzienna konsumpacja nie wpłynie negatywnie na moje zdrowie. Postanowilem przekonac się na własnej skórze, w tym celu wykonalem badania (poziom cholesterolu) i zacząłem "eksperyment" - od 6 mięsiecy codziennie spożywam 2-3 jajka dzienie. Niedawno ponownie wykonalem badania i co się okazało? Poziom cholesterolu nie ulegl zmianie. Dzięki temu mogę śmiało powiedzieć ze konsumpcja jajek nie wpływa na jego poziom w organizmie.

Moim zdaniem takiego typu "eksperymenty" przyczynią się do obalenia (lub nie) rożnego rodzaju mitow, które sieją zamęt i są powodem wielu niedomowień i obaw. W ten sposób będziemy dysponowali swoimi własnymi badaniami

Każdy kto zechce być królikiem doswiadczalnym opisze swój cel, poda wyniki badań, opisze stosowaną dietę itd. Po pewnym czasie ponownie wykona badania i wtedy bedziemy mogli wyciągać wnioski, dyskutować.

Co wy na to?

Jestem jak najbardziej za

Świetny pomysł, będziemy "pogromcami mitów" Zastanowię się i strzela jakiś test na sobie

Świetnie

jestem na TAK

Swietny pomysl!! Chociaz czasochlonny, ale i tak sie przyda. Sam tez indywidualnie bede testowal diety niedlugo, a ze jestem typowym hardgainerem to sie przyda ektomorfikom

dezetbe owszem takie badania wymagają czasu
ale jak sam zauważyłes bedą bardzo przydatne i z pewnością spowodują że niejeden z nas zmieni swój punkt widzenia na niektore sparwy - jak ja co do jajek

To ja zaraz (albo jutro) dam tu na sfd wyniki.
Bo mam wyniki badania pobranej krwi, w tym cholesterolu
Zeskanuje i wkleję na forum.


Ale powiem wam od razu że dużo jajek=wysoki cholesterol to mit.
Rok temu też robiłem badania i wyszło jak niedawno.
Może nie pochłaniam jajek w ogromnych ilościach ale conajmniej 60
tygodniowo (całych)przechodzi przez mój okład pokarmowy.
I pomyśleć że w książkach od biologi zalecają nie więcej jak 3 jajka w tygodniu

Zmieniony przez - Hexogen w dniu 2008-07-20 20:21:11

Będę pierwszy, ktoś musi byc odważny i to zapoczątkować

No więc oto wyniki.
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4895797efa94bff8.html

Waga 78-83kg
Od dwóch lat 50-60 całych jajek tygodniowo.

Witam, jestem jak najbardziej na tak, może będe króliczkiem (nie mylić z tym z playboya ) tylko nie wiem co moge potestować oprucz jajek, może jakieś propozycje?

Ballantine to ja czekam na Twoje propozycje