Mam zamiar zrobic zapasy na zime i wpadlem na pomysl cyklu na kilogramie beta alaniny i kilo mono kreatyny.cykla zaczal bys sie we wrzesniu a skonczyl gdzies w marcu.
dawkowanie po 5g produktu ed.
mianowicie dt 5g beta przed tr po 5g mono
dnt po5g bety i mono rano}
co o tym sadzicie?
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam i nie jest potrzebne
Wiek: 21
Waga: 100-115
Wzrost: 193
Cel cyklu: masa i sila jak to bywa zima
stosowane już wcześniej suplementy : najzwyklejsze typu (mono,jabko,arginina,hmb-mlody i glupi bylem((,tauryna,lekkie staki)
Uprawiane inne sporty: na redukcji cardio krece
stosowane wcześniej spalacze : nie stosowalem
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: uzupelnienia diety i 100% pure power sfd
ilość dni wolnych od kreatyny: 14
przewidziane finanse na cykl: nieistotne
uwagi i sugestie: nie
Staż treningowy: ~`5lat